●自身がボディビルダーであり、パーソナルトレーナーでもある管理栄養士が全工程を監修したミールプレップ「びるめし」
●出来たてを急速冷凍してお届け。専用の自社工場だからできる、食の安全を追求した「ほぼ無添加・高たんぱく弁当」
●防腐剤・着色料・保存料ゼロ！フィットネスクラブ、クリニック、学校等でも導入されています。
●1食あたり たんぱく質量約40g、炭水化物約40g、脂質10g未満
●全20メニューの中からランダムに10食をお届け（内容の指定はできません）
●自宅や職場の冷凍庫にストックして、タイミングを逃さず栄養補給。カタボリック防止に。
●送料無料
●ご注文日より、７営業日以内に発送（土日祝日休業）
※配送日のご指定は、発送完了メール記載の問い合わせナンバーより行って下さい。
※本州以外へのお届けは別途送料がかかります。
※電子レンジで温めてお召し上がりください。
※長期不在等により返送されますと、再送時に別途送料が発生します。また返送後のキャンセルはできません。
◆賞味期限◆
冷凍で約４〜６ヶ月（商品に日付が記載されています）
●容器サイズ
容器はメニューによって異なり、全部で3種類ございます。
【チンジャオチキン・低脂肪カレー・鶏ももとナスの味噌炒め】
容器サイズ 22.2×18.3×3.8(cm)
【バルサミコビーフライス・えびブロペペロンチーノ・鶏肉のガパオライス・
スパイシービビンパ】
容器サイズ 20×12.8×3(cm)
【トリチリ・バジルチキン・タラのハーブグリル・ケージャンシュリンプアスパラスタッフドチキン・低脂肪青椒肉絲・ケージャンチキン・味噌ソースチキン・鶏ももオイスター炒め・カオマンガイ・豚もも肉の赤ワイン煮込み・牛赤身100％ハンバーグ】
容器サイズ 18.9×18.9×3.2(cm)
●10食セットは、80サイズの箱で届きます（3辺の合計が80㎝）。
●冷蔵庫での保管の場合、2日間は安全性と品質の劣化がないことが証明されています（商品記載の賞味期限は、冷凍保管が前提となっています）。
※配送日のご指定は、発送完了メール記載の問い合わせナンバーより行って下さい。
【メニュー一覧】
チンジャオチキン
エネルギー476kcal/たんぱく質41.7g/脂質8.7g/炭水化物53.3g(糖質49.0g,食物繊維4.3g)/食塩相当量2.3g
バルサミコビーフライス
エネルギー463kcal/たんぱく質39g/脂質9.1g/炭水化物54.8g(糖質50g,食物繊維4.8g)/食塩相当量2.6g
タラのハーブグリル
エネルギー400kcal/たんぱく質34.5g/脂質6.9g/炭水化物48.4g(糖質43.0g,食物繊維4.3g)/食塩相当量1.9g
トリチリ
エネルギー475kcal/たんぱく質43.3g/脂質4.3g/炭水化物60.3g(糖質54.9g,食物繊維5.3g)/食塩相当量2.0g
バジルチキン
エネルギー448kcal/たんぱく質42.5g/脂質8.3g/炭水化物49.1g(糖質44.6g,食物繊維4.5g)/食塩相当量1.4g
BBQポークグリル
エネルギー516cal/たんぱく質39.6g/脂質9.6g/炭水化物66.7g(糖質60.9g,食物繊維5.7g)/食塩相当量2.3g
ケージャンシュリンプ
エネルギー403kcal/たんぱく質39.1g/脂質2.5g/炭水化物50.5g(糖質46.1g,食物繊維4.3g)/食塩相当量2.3g
アスパラスタッフドチキン
エネルギー424kcal/たんぱく質43.2g/脂質5.6g/炭水化物48.3g(糖質43.9g,食物繊維4.3g)/食塩相当量1.5g
鶏ももとナスの味噌炒め
エネルギー524kcal/たんぱく質38.9g/脂質10.4g/炭水化物62.4g(糖質55.1g,食物繊維7.3g)/食塩相当量3.4g
低脂肪青椒肉絲
エネルギー444kcal/たんぱく質39.2g/脂質8.1g/炭水化物52.7g(糖質46.8g,食物繊維5.8g)/食塩相当量1.9g
ケージャンチキン
エネルギー436kcal/たんぱく質38.8g/脂質8.7g/炭水化物48.7g(糖質44.4g,食物繊維4.3g)/食塩相当量2.0g
えびブロペペロンチーノ
エネルギー363kcal/たんぱく質38.0g/脂質2.4g/炭水化物45.5g(糖質42.5g,食物繊維3.0g)/食塩相当量1.5g
味噌ソースチキン
エネルギー484kcal/たんぱく質44.7g/脂質5.2g/炭水化物63.5g(糖質57.9g,食物繊維5.5g)/食塩相当量3.4g
鶏ももオイスターソース炒め
エネルギー489kcal/たんぱく質40.3g/脂質8.7g/炭水化物58.7g(糖質53.5g,食物繊維5.1g)/食塩相当量2.3g
カオマンガイ
エネルギー417kcal/たんぱく質42.4g/脂質4.4g/炭水化物49.9g(糖質45.5g,食物繊維4.3g)/食塩相当量1.7g
低脂肪カレー
エネルギー478kcal/たんぱく質46.2g/脂質3.6g/炭水化物65.1g(糖質55.8g,食物繊維9.3g)/食塩相当量2.4g
鶏肉のガパオライス
エネルギー461kcal/たんぱく質42.4g/脂質4.3g/炭水化物57.3g(糖質54.7g,食物繊維2.6g)/食塩相当量3.0g
スパイシービビンパ
エネルギー457kcal/たんぱく質42.6g/脂質7.5g/炭水化物53.8g(糖質50.6g,食物繊維3.2g)/食塩相当量2.4g
豚もも肉の赤ワイン煮込み
エネルギー462kcal/たんぱく質39.1g/脂質9.4g/炭水化物52.6g(糖質48.2g,食物繊維4.3g)/食塩相当量1.5g
牛赤身100％ハンバーグ
エネルギー520kcal/たんぱく質44.1g/脂質9.5g/炭水化物61.9g(糖質56.7g,食物繊維5.1g)/食塩相当量3.2g